Ultra-Trial du Mont Blanc- Moja przygoda

UTMB 2019- Moja przygoda Festiwal biegów górskich UTMB (Ultra-Trial du Mont-Blanc) to najbardziej rozpoznawalna impreza biegowa wśród europejskich fanów biegów górskich, rozgrywana w Chamonix we Francji. W tym roku do wyboru było aż 7 różnych dystansów o różnorodnym stopniu trudności. Najkrótszy dystans przewidziany dla dzieci to 15km, najdłuższym jest drużynowy (nie mylić ze sztafetowym) bieg […]

Projekt #maratonDWA30

#maratondwa30

Historia Moja maratońska historia sięga 2011 roku. W debiucie osiągnąłem wynik 3h 45min 10sek. Później nastąpiła kilkuletnia stagnacja wyników, która spowodowana była brakiem treningu typowo maratońskiego. Bieganie traktowałem jako dodatek do życia, a nie codzienność. Moim największym marzeniem było złamanie 3h w maratonie, tylko że nic w tym kierunku nie robiłem, a przynajmniej nie tyle […]

Podsumowanie treningów biegowych- maj 2019

Maj, to miesiąc kończący sezon wiosenny w moim wykonaniu. Pierwsza połowa maja była bardzo intensywna, aż po roztrenowanie w drugiej części. Trochę treningów, 3 starty i każdy z nich zakończony na pudle (zająłem każde z możliwych miejsc). Kilometraż stosunkowo niewielki, ale mocno skumulowany w pierwszych 2 tygodniach maja. O samym treningu możecie poczytać poniżej. Maj […]

Dbaj o swoje klejnoty! Bokserki SAXX- test

SAXX

Dbaj o swoje klejnoty! Bokserki SAXX- test Pod koniec zeszłego roku otrzymałem w prezencie bokserki biegowe marki SAXX. Jedyne co wtedy usłyszałem, to „sprawdź i zrozumiesz”. Wcześniej biegałem w gaciach wielu sportowych marek: Nike, Under Armour, Kalenji, Odlo, Brubeck, czy 4F. Wszystkie są podobne: mają lepszy lub gorszy krój, mniej lub bardziej oddychający materiał, płaskie szwy, szeroką gumkę i to by […]

Ultra Roztocze 2019- rozwiązanie sporu

Ultra Roztocze 2019- rozwiązanie sporu Wpis dotyczy rozwiązania sytuacji opisanej w relacji z zawodów Ultra Roztocze 30km, opublikowanej tutaj: Ultra Roztocze 2019- relacja W piątek, 24.05.2019 zostało opublikowane przez Organizatora oświadczenie na stronie ultraroztocze.pl Treść oświadczenia: W związku z protestami złożonymi przez uczestników biegu Ultra Roztocze 30km, komisja sędziowska po dokonaniu szczegółowej analizy śladów GPS […]

Ultra Roztocze 2019- relacja

Długo zastanawiałem się nad tegorocznym udziałem w Ultra Roztocze. Będąc w życiowej formie, nie traktowałem tego startu w kategorii wyzwania, tym bardziej że w zeszłym roku wygrałem. Jednak ze względów towarzyskich zdecydowaliśmy z Anią, udać się na Roztocze, dołączając do dużej paczki przyjaciół. Przeczytaj też: Ultra Roztocze 2018- relacja Wyjechaliśmy w piątek po pracy i […]

Podsumowanie treningów biegowych- kwiecień 2019

Podsumowanie treningów biegowych- kwiecień 2019 To właśnie w tym miesiącu życiówka na dychę, poniżej 33 minut stała się faktem, podczas Biegu OSHEE. Złamać tę barierę udało się również podczas Biegu Nocnego w Krakowie. Sporo jednostek treningowych z szybkim bieganiem. Interwały, biegi z narastającą prędkością, zawody.Ilość kilometrów podobna do treningów w marcu, przy mniejszej ilości jednostek […]

Bieg Nocny Kraków 2019- relacja

Bieg nocny

Bieg Nocny Kraków 2019- relacja To był szalony tydzień.. a zaczęło się od świąt wielkanocnych. Codziennie pokonywałem kilkaset kilometrów i to bynajmniej nie na treningu! A było tak: Warszawa-Kraków-Warszawa-Zielona Góra-Norymberga-Zielona Góra-Warszawa-Kraków. To był naprawdę bardzo męczący tydzień z ograniczonym czasem na spanie, bieganie, regenerację i wszystko co związane z treningiem. W tygodniu przedstartowym biegałem tylko […]