5. Bieg z dystansem „Dla małych serc”- relacja

bieg z dystansem

5. Bieg z dystansem „Dla małych serc”- relacja No i przyszła wiosna. A skoro przyszła, to zimę należało pożegnać biorąc udział w półmaratonie marzanny w Krakowie. Na tym etapie sezonu, nigdy nie jestem gotowy na mocne bieganie 21km, więc wybrałem bieg towarzyszący:  5. Krakowski Bieg z Dystansem ,,Dla małych serc”. Długo zastanawiałem się, czy wziąć […]

Podsumowanie treningów biegowych Marzec 2018

Blog Biegowy

Blog Biegowy. Podsumowanie treningów biegowych w marcu. Początek marca to duże mrozy, a koniec to już wiosna. Przebiegłem 270km, realizując 22 jednostki treningowe. Dobrej jakości treningi, na niezłej intensywności. Dwa starty, jeden towarzysko i drugi dający nową życiówkę na dychę. Co miałem wytrenować, wytrenowałem. Kwiecień to już zbieranie plonów- w planie dwa główne starty: Półmaraton […]

4. Bieg z dystansem „Dla małych serc”- relacja

4 Bieg z dystansem

4. Bieg z dystansem „Dla małych serc”. 18.03.2018 wystartowałem w biegu towarzyszącym Półmaratonowi Marzanny 4. Bieg z dystansem „Dla małych serc” na dystansie 10km w Krakowie. Wybrałem ten bieg z dwóch powodów: Chciałem sprawdzić formę na 3 tygodnie przed startem docelowym (Berlin Półmaraton). Celem było ustalenie tempa na półmaraton. Mam sentyment do tego biegu. Moja […]