Są takie dni kiedy trzeba zrobić szybki trening. Można więc iść na bieżnie i robić interwały czy inny trening. Niestety nie zawsze łatwo nam przychodzi wejście na wyższe tempo. Jako, że miałem na niedzielny poranny trening zaplanowane szybsze bieganie, postanowiłem wystartować w jakiś zawodach. Rywalizacja najbardziej mnie motywuje do podkręcenia tempa i utrzymania do samego […]
bieg przełajowy
IX Bieg w pogoni za żubrem- Relacja
Przy okazji wyjazdu na weekend do Krakowa, koniecznie chciałem wziąć udział w IX Biegu w pogoni za żubrem w Niepołomicach. 3 lata wcześniej brałem już udział w tym biegu. Było wtedy bardzo gorąco parno i duszno, przez co wspominam ten bieg, jako niełatwy i wyczerpujący. W tym roku bieg odbył się 19.06. i jest to […]