Podsumowanie treningów biegowych- marzec 2019

Podsumowanie treningów biegowych- marzec 2019 Marzec to był dobry miesiąc, a nawet bardzo dobry. Realizowałem mocny trening, sporo obciążających jednostek i treningu jakościowego. Bieganie prawie codziennie, a czasami rano i wieczorem. Przebiegłem prawie 100km więcej, niż w analogicznym okresie w zeszłym roku! Dla porównania w zeszłym roku wyglądało to następująco: Podsumowanie treningów biegowych Marzec 2018 […]

5. Bieg z dystansem „Dla małych serc”- relacja

bieg z dystansem

5. Bieg z dystansem „Dla małych serc”- relacja No i przyszła wiosna. A skoro przyszła, to zimę należało pożegnać biorąc udział w półmaratonie marzanny w Krakowie. Na tym etapie sezonu, nigdy nie jestem gotowy na mocne bieganie 21km, więc wybrałem bieg towarzyszący:  5. Krakowski Bieg z Dystansem ,,Dla małych serc”. Długo zastanawiałem się, czy wziąć […]

37. Mainova Frankfurt Maraton 2018- relacja

Frankfurt Marathon

37. Mainova Frankfurt Maraton 2018- relacja Do Frankfurtu, udaliśmy się już w czwartek. Pierwszy mój maraton, na który leciałem samolotem. Tak wczesne przybycie na miejsce, pozwoliło na swobodny odpoczynek, mocne ładowanie węgli i skupienie się tylko na celu. W piątek rano, udaliśmy się po odbiór pakietu startowego. Byłem jednym z pierwszych, który odebrał numer. Bez […]