Podsumowanie treningów biegowych w lipcu

100km na rowerze

Gorący lipiec za nami.. Nie był to dla mnie dobry miesiąc. Szczególnie w porównaniu do czerwca, w którym przebiegłem 420km. (Podsumowanie treningów czerwiec) Lipiec to 280km. Biegałem tylko 19 razy i miałem, aż 12 dni wolnych. Powodem było przemęczenie łydek i problemy z rozcięgnem podeszwowym. Jedynym plusem jest to, że udało się odbyć kilka dwudziestokilometrowych […]

27. Bieg Powstania Warszawskiego- Relacja

XXVII Bieg Powstania Warszawskiego- Szczególny i niezwykły bieg, cieszący się wielką popularnością nie tylko wśród Warszawiaków. Każdy z nas- uczestników chciał uczcić rocznicę walk, które odbywały się 73 lata wcześniej w Warszawie. Bieg co roku ściąga mnóstwo biegaczy. Tak też było i w tym roku. Lista biegaczy bardzo szybko się zapełniła, a zapisy zakończyły się […]